预防直肠癌的方式有哪些

专家指出：说到直肠癌的预防，应当首先重点关注饮食方面的因素，常见的容易致癌的食品应当警惕，比如酸性食品，其次针对直肠癌本身的病因方面是脂肪的摄取。需要明确的1点是，脂肪摄取量太高是导致直肠癌的1个重要因素，应尽可能避免。下面就预防直肠癌的方式进行总结：

多吃豆类食品--研究表明，大豆中含有天然的抗癌物质，而且常常吃大豆对女性的身体是很有帮助的，可以预防女性骨质疏松症、停经等;

适当饮茶--茶是1?ahref='http://gcwk.xywy.com/nz/'target='_blank'>痔烊坏闹参铮也枘诤卸嘀挚寡趸铮趸锕呤窃烊颂謇匣偷冒┲⒌淖锟鍪住?/p>

坚持每天吃5种蔬菜和蔬果--长时间吃蔬菜、水果可以有效的起到直肠癌的预防，同时特别注意限制过量的摄取肉类，多食脂肪含量高的食品患癌的几率较大。

减少酒精的摄取--饮酒过量，摄取的酒精就越多，得癌症的几率也就与越大，若是在加上吸烟就会加大患癌症几率，女性饮酒、吸烟的乳腺癌的机会也会增加，因此专家不提倡过量饮酒、吸烟。

就以目前来讲，人们的很多生活习惯对身体健康都是非常不利的，特别是饮食方面，预防直肠癌的方式有哪些，应当重点关注，预防直肠癌的方式有哪些，1般情况下，如果能够对饮食方面加以重视，预防直肠癌的方式有哪些，那末疾病病发率将会大大下落，预防直肠癌的方式有哪些。