直肠癌的科学预防措施有哪些

直肠癌是1种很可怕的疾病，而且直肠癌这类病很难治疗，得了直肠癌的危害表现是很多的，直肠癌患者1定要建立克服病魔的信心。直肠癌的危害表现人们不能忽视。那么直肠癌的科学预防措施有哪些?

定期检查

对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠瘜肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号尽早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

改进饮食习惯

公道安排逐日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食品，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精，直肠癌的科学预防措施有哪些。改变以肉类及高蛋白食品为主食的习惯。少吃高脂肪性食品，特别是要控制动物性脂肪的摄取。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物资多，作用于大肠时间长，必定导致大肠癌的产生率增加。因此，少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食品，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。植物油限制于每人逐日20⑶0克左右(约合2⑶汤勺)。不吃或少吃油炸食品。适当食用含不饱和脂肪酸的食品，如橄榄油、金枪鱼等。逐日补充膳食纤维素35克以上。多吃富含膳食纤维素的食品：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、海藻类等。用部分粗粮替换细粮。多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。适当食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食品。

积极防治肠道疾病，积极锻炼身体

预防各种瘜肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对肠道瘜肉更应尽早处理。大肠瘜肉分为5大类，即腺瘤性瘜肉、生化性瘜肉、炎症性瘜肉、错构瘤性瘜肉等，其中腺瘤性瘜肉是真性肿瘤性瘜肉，是1种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不予以初期医治，直肠癌的科学预防措施有哪些，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

直肠癌对威胁患者的生命安全，危害非常严重。其实直肠癌临床表现是很多的，在直肠癌患者的医治前都要经过正确的检查，只有这样才能更准确的了解患者的病情，为患者推荐最正确的医治。