预防直肠癌吃什么蔬菜好

不论是甚么样的疾病出现都是和我们的生活饮食有着密切关联的，直肠癌这个疾病的出现就很有多是由于我们的饮食不当而酿成的，我们1定要做好对饮食方面的注意，那么关于预防直肠癌吃甚么样的蔬菜比较好呢？

(1)茄子

性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物资可抑制消化系统癌及直肠癌等症。

(2)大白菜

味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的致癌物资尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。

(3)大蒜

性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成份是大蒜素，为1种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，引发体内千扰素，将巨噬细胞诱变成抗癌性巨噬细胞，增强直肠癌病人病变细胞的抵抗力。

(4)蘑菇

括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。科学实验证明，其中多糖有调理人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制直肠癌生长和减轻直肠癌症患者的症状。

(5)芽菜

芽菜中的叶绿素可防治肠癌，特别是直肠癌。其中含大量丰富的天门冬氨酸能使机体减少乳酸的堆积，有益于消除疲劳。中医认为，芽菜味甘，有清热解毒、利湿通下等作用。

(6)胡萝卜

有健胃脾、助生津及益气补中的功效，对积食疳结有通便化滞之效。所含的胡萝卜素是防癌的营养成份。

(7)藊豆

藊豆有补脾除湿、消暑解毒等作用，预防直肠癌吃什么蔬菜好，本品可用于脾气衰弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤，可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，可刺激人体免疫系统促进消化吸收功能。

(8)龙须菜

本品含有天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体物资，对疲劳、水肿、排尿困难等症均有1定疗效。美国发现这类蔬菜有避免癌细胞分散的功能，对肠癌、淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌及肾结石等均有殊效。抗癌主要成分是组织蛋白中的冬酰胺酶，1种使细胞生长正常化的物资，能有效地控制癌细胞生长。龙须菜食用时必须煮熟，比较好饭前食用。

(9)卷心菜

卷心菜有补骨髓，利关节，壮筋骨，益脏器和清热痛等功效。目前已知其中所含的成份吲哚⑶-乙醛及黄酮类化合物都可引诱肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍，使小肠黏膜此酶活性提高30倍，预防直肠癌吃什么蔬菜好，能下降胃癌、肠癌的病发机会。

预防直肠癌吃什么样的蔬菜比较好，希望我们上文的介绍，预防直肠癌吃什么蔬菜好，可以给朋友们带来帮助，直肠癌的出现1定要注意及时的去医治，在生活当中养成良好的生活习惯和饮食习惯，预防直肠癌吃什么蔬菜好，积极的去预防这个疾病的产生，以避免由于直肠癌的出现给我们造成严重的伤害。