直肠癌疾病的预防措施

直肠癌疾病在生活当中病发率是很高的，而且在最近几年来病发率在逐步的显现上升趋势，所以人们也在关注着这个疾病，大家都想能够避免直肠癌疾病的产生，那么我们就有必要在生活当中去了解直肠癌疾病的预防措施，下面我们1起去了解1下吧。

直肠癌疾病的预防措施：

1)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年以后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物资，长时间吸烟饮酒的人，极易致使酸性体质。

2)不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃1些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力致使过劳体虚从而引发免疫功能降落、内分泌失调，体内代谢紊乱，致使体内酸性物质的沉积;压力也可致使精神紧张引发气滞血淤、毒火内陷等。

4)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

5)生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易得癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病阔别自己。

6)不要食用被污染的食品，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃1些绿色有机食品，要避免病从口入，直肠癌疾病的预防措施。

7)积极防治直肠瘜肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性瘜肉、乳头状瘜肉，直肠癌疾病的预防措施，1旦诊断明确，应初期手术切除，以减少癌变机会。

8)饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长时间食用高脂肪、高蛋白饮食，常常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。

9)高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查，提高警惕性，发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早医治，以提高直肠癌的生存率。

上面文章内容介绍了预防直肠癌疾病的措施，的确直肠癌疾病是使人非常畏惧的疾病，由于疾病非常的严重有可能会夺走患者的生命，所以我们了解了它的预防措施，并且将这些预防措施应用到生活当中，才能够更好的帮助避免直肠癌疾病的产生。