直肠癌的预防工作都有哪些？

大家在平常生活当中，需要注意肠道的变化，避免造成直肠癌出血，这是1种常见的疾病，很严重的影响到了身心健康，平时大家需要尽早了解这类疾病的出现，而且，也要注意其中的预防方法，坚持进行锻炼，直肠癌的预防工作都有哪些？

直肠癌的预防方法：

1、坚持每天吃5种蔬菜和水果--长时间吃蔬菜、水果可以有效的起到直肠癌的预防，同时特别注意限制过量的摄取肉类，多食脂肪含量高的食品患癌的概率较大。直肠癌的预防方法有哪些呢？坚持每天吃5种蔬菜和蔬果也是预防疾病的好方法。

2、减少酒精的摄取--饮酒过量，摄取的酒精就越多，得癌症的几率也就与越大，若是在加上吸烟就会加大患癌症几率，女性饮酒、吸烟的乳腺癌的机会也会增加，因此专家不提倡过量饮酒、吸烟。

3、多吃豆类食品--研究表明，大豆中含有天然的抗癌物质，而且常常吃大豆对女性的身体是很有帮助的，可以预防女性骨质疏松症、停经等；直肠癌的预防方法有哪些呢？多吃豆类食品就是其中1种。

4、适当饮茶--茶是1?ahref='http://gcwk.xywy.com/nz/'target='_blank'>痔烊坏闹参铮也枘诤卸嘀挚寡趸铮趸锕呤窃烊颂謇匣偷冒┲⒌淖锟鍪住?/p>

是甚么缘由导致直肠癌产生的？

1、饮食因素

流行病学专家们为了揭开直肠癌是如何构成的，做了大量的研究，证明肿瘤病发中饮食因素是重要的致病因素，70%～90%的肿瘤患者是由于环境和生活方式有关，直肠癌的预防工作都有哪些？，其中40%～60%的患者是由于环境因与饮食、营养有关。

2、职业因素

研究发现，职业因素与大肠癌病发还需要大家对此提高警惕。大肠癌患者中有很多是生产石棉绝缘材料的工人，动物实验也已证明了，石棉纤维可以穿透人的肠黏膜。金属棉纱或工业、皮革制造业，纺织业等行业中，大肠癌的死亡率较高。

3、疾病因素

在了解直肠癌是如何构成的进程中发现，大肠腺瘤是属于癌前病变，多数研究人员认为80%以上的患者是产生腺瘤基础上。所以发现腺瘤应及时摘除，避免癌变。但是部分患者摘除腺瘤以后还会重现长出新的腺瘤。

4、溃疡性结肠炎

此病在欧美国家较多见，但今年连我国的病发率开始上升。研究发现，这些人群的大肠癌病发率为健康人群的5.7倍，因此患直肠癌的风险要比1般人高。

希望大家尽早了解直肠癌的出现，要注意公道的进行饮食，平时也要注意自己的生活事项，要注意其中的病发因素，避免造成溃疡性结肠炎，平时也要注意自我调理，有效地进行保健，并且要注意公道的进行饮食，科学地进行治疗，直肠癌的预防工作都有哪些？。