直肠癌疾病应当怎样进行预防呢

直肠癌疾病属于肠道疾病当中最为恶性的肿瘤疾病，由于治愈率低且死亡率很高所以被广大的患者所诟病，为了能够把这类可怕的疾病消除在生活当中，避免出现疾病，就需要我们进行生活当中的有效预防，从而把效果到达最大化。

1) 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年以后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物资，长时间吸烟饮酒的人，极易致使酸性体质。

2) 不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃1些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3) 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力致使过劳体虚从而引发免疫功能降落、内分泌失调，体内代谢紊乱，致使体内酸性物资的沉积;压力也可致使精神紧张引发气滞血淤、毒火内陷等。

4) 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

5) 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易得癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病阔别自己。

6) 不要食用被污染的食品，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃1些绿色有机食品，要避免病从口入。

7)饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长时间食用高脂肪、高蛋白饮食，常常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。避免便秘，保持大便通畅。

8)高度重视定期的防癌普查工作，随时注意自我检查，提高警惕性，发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早医治，以提高直肠癌的生存率。

上面的种种措施其实就是我们正常的良好生活规律，现代由于工作和生活的压力，造成很多的人们生活规律失调，身体都处于亚健康的状态，带来了很多的隐性疾病没有发展，我们只有按着上述的措施逐一履行，就1定能够收到结果。